Vår forpliktelse
Hos penalty-unlimited-casino.com mener vi at det å spille casinospill må være et fornøyelig tidsfordriv. Vi er forpliktet til å oppmuntre til trygge spillevaner blant våre besøkende.
Denne siden inneholder informasjon som skal hjelpe deg med å holde spillopplevelsen din positiv og identifisere faresignaler på usunn spilleatferd. Enten du deltar i Penalty Unlimited eller ulike kasinospill, er disse prinsippene viktige.
Alternativer for selvekskludering
De fleste pålitelige spillplattformer tilbyr verktøy for selvutestenging som gjør det mulig for deg å enten midlertidig eller permanent utestenge deg selv fra tjenestene deres.
Hvis du føler at spillingen din begynner å bli problematisk, kan du se nærmere på verktøy for ansvarlig spilling. Du kan kanskje begrense innskuddene dine, sette tapsgrenser, sette tidsbegrensninger for økter eller ekskludere deg selv helt i en valgt periode.
I Storbritannia tilbyr GAMSTOP en sentralisert tjeneste for selvutestenging som dekker alle lisensierte operatører. Sjekk om det finnes en lignende nasjonal selvutestengingsordning i ditt land.
Behold kontrollen
Her er noen nyttige strategier for å hjelpe deg med å spille trygt når du spiller på nettet:
Sett opp et budsjett før du begynner, og hold deg til det uansett hvordan økten går. Avstå fra å spille med midler som er ment for viktige utgifter.
Begrens spilletiden for spilløktene dine. Det er vanlig å miste tidsbevisstheten når man spiller. Ta regelmessige pauser og finn på noe annet å gjøre.
Ikke spill under påvirkning av stress, etter at du har drukket, eller som en måte å takle vanskeligheter på. Spilling skal være en fritidsaktivitet, ikke en flukt fra følelsesmessige utfordringer.
Kjenn tegnene
Spilleavhengighet kan ramme hvem som helst, uavhengig av sosial status. Det er viktig å kjenne til faresignalene på at spillingen kan være i ferd med å utvikle seg til å bli usunn.
Typiske symptomer er at man satser mer enn man har råd til, at man blir tvunget til å jakte på tap, at man forlater personlige ansvarsområder, sine nærmeste eller forpliktelser på grunn av spillingen, at man setter seg i gjeld for å spille og at man blir irritabel når man ikke spiller.
Hvis du legger merke til denne atferden hos deg selv, en venn eller et familiemedlem, oppfordrer vi deg til å ta kontakt for å få støtte.
Tips for sunt pengespill
Husk at spilling er en fritidsaktivitet, ikke en måte å tjene penger på. Oddsene er alltid i kasinoets favør, og de fleste spillere vil oppleve nettotap over lengre tid.
Se på spillebudsjettet ditt som en kostnad for underholdning, på samme måte som du ville gjort med andre underholdningskjøp. Hvis du vinner, kan du se på det som en hyggelig overraskelse - men du bør aldri forvente å vinne.
Unngå å øke innsatsen etter å ha tapt. Å jage etter tap er en av de raskeste veiene til spilleproblemer. Hvis du har nådd forbruksgrensen din, kan du gå bort og komme tilbake når du er klar.
Støtteressurser
Hvis du eller et familiemedlem trenger hjelp med spilleproblemer, tilbyr følgende organisasjoner gratis og diskret hjelp:
VærGambleAware (begambleaware.org) - Gir veiledning, råd og støtte til alle som ønsker å ta informerte beslutninger om pengespill.
GamCare (www.gamcare.org.uk) - Tilbyr profesjonell rådgivning og praktisk støtte til personer som har problemer med pengespill. Ta kontakt dag eller natt.
Terapi for pengespill (www.gamblingtherapy.org) - En verdensomspennende tjeneste som tilbyr gratis ressurser med chat, diskusjonsgrupper og selvhjelpsverktøy.
Å holde barn trygge
Pengespill er kun for personer som er over 18 år. Det er ulovlig for barn å få tilgang til pengespilltjenester.
Hvis du bruker felles enheter med unge mennesker, anbefaler vi at du bruker programvare for internettsikkerhet for å blokkere tilgangen til spillrelatert innhold. Verktøy som foreldrekontrollprogrammer og lignende programvare kan hindre unge brukere i å se upassende innhold.
Beskytt mindreårige ved å alltid logge ut og bruke foreldrekontroll på delte enheter.
Husk
Pengespill er designet for å være et underholdende og trygt tidsfordriv når det utøves på en ansvarlig måte. Ved å spille innenfor dine egne rammer, være bevisst og vite når du bør ta en pause, kan du sørge for at spillingen forblir fornøyelig.
Husk at det alltid er hjelp å få, og at det å søke støtte er et tegn på styrke, ikke svakhet.